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Fünf Tipps für Surviving einen Feiertags-Büro-Partei

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Fünf Tipps für Surviving einen Feiertags-Büro-Partei

Ferienbetriebsfeiern sind gerade erst begonnen. Hier sind ein paar Tipps für das Überleben Ihres Urlaubs Heiterkeit.

Ein Tipp: Starten Sie Ihre Nacht Happy, nicht Hungry

Lebensmittel hilft verlangsamen die Aufnahme von Alkohol, geben Sie Ihrem Körper mehr Zeit, um die Giftstoffe verstoffwechseln. Beginnen Sie den Abend mit einem mittelgroßen Mahlzeit, und knabbern Snacks den ganzen Abend.

Zwei Tipp: Wählen Sie Hell (oder leichter) Spirituosen

Nippen an Getränken mit geringerem Alkoholgehalt können Sie mit Kollegen ohne zu beschwipst zu feiern. Statt Wodka (80 fest), suchen Sie nach Liköre mit einem niedrigeren Alkoholgehalt. Einige, wie VeeV mischen wie Wodka, aber haben einen niedrigeren Alkoholgehalt (60 Beweis für den Fall VEEV ist). Denken Sie daran: Getränke mit einem geringeren Alkoholgehalt bedeutet auch weniger Kalorien.

Tipp drei: Halten Hydrated

Vermeiden Sie die Austrocknung Falle durch das Trinken ein kleines Glas Wasser zwischen Cocktails. Sie können, indem Sie Getränke mit Eis hydratisieren.

Tipp vier: eine Art von Alkohol Kleben

Befolgen Sie die goldene Regel der überlebenden jeder Party Kater frei durch meiden Mischen verschiedener Arten von Alkohol. Sobald Sie Ihre Lieblings-Geist der Nacht gewählt haben, bleiben Sie dabei, aber trinken in Maßen.

Tipp fünf: Lehnen Sie Getränke aus mit Dark Liquors

Je klarer Sie Ihr Getränk, desto weniger Probleme haben Sie am nächsten Morgen. Dunkle Spirituosen enthalten mehr giftige Chemikalien (Kongenere) als klare diejenigen, die häufig für unangenehme Kopfschmerzen verantwortlich sind. Brandy, Rotwein, Rum und Whisky fallen in diese Kategorie.